Большинство современных женщин волнуют вовсе не сакраментальные вопросы «быть или не быть?» и «кто виноват?». Гораздо актуальнее для прекрасной половины человечества вопрос «что бы такое съесть, чтобы похудеть?». А с приближением лета похудение даже для стройных от природы девушек становится темой номер один.
Солистки группы «Ассорти» следят за фигурой круглый год: красивая внешность — часть профессии артисток. Но даже у них бывают события, к которым надо готовиться особенно тщательно. Такие, например, как съёмки клипа, которые совсем недавно прошли в солнечной Испании и загадочном Гонконге.
Обсудить животрепещущую тему диет певицы пришли в студию программы «Слово за слово», выходящей в эфир на канале МИР. Одна из солисток — Марина Абдуллаева — даже выступила в качестве эксперта.
Мнения гостей студии, среди которых помимо «Ассорти» были и врач-терапевт, и диетолог, и психолог, разделились: кто-то выступал за диеты, кто-то против. Но, несмотря на то, что гости находились по разные стороны «баррикад», у «противоборствующих» сторон получился дружеский диалог, а не спор.
Солистки «Ассорти» выступают даже не столько за диеты, сколько за разумный подход к питанию и здоровью. Ведь от переедания организм страдает ничуть не меньше, чем когда он недополучает нужных веществ. Соблюдать диету в условиях гастролей довольно сложно: в самолётах выбор еды ограничен, а в гостеприимных городах, куда девушки приезжают выступать, принимают по-русски хлебосольно.
За рекомендациями певицы обращаются к известному врачу, академику, специалисту по красоте и здоровью — Нонне Кухиной. Она помогала им готовиться к съёмкам клипа, и даёт девушкам советы в области питания и ухода за лицом и телом.
Нонна считает, что если чего-то очень хочется, то можно и нужно это себе позволить, но в меру. Дело в том, что желание есть непомерно большое количество, например, сладостей, чаще всего связано ещё и с психологическими проблемами. Таким образом организм и психика человека защищают себя. Лучше позволить себе съесть шоколадку после шести, чем истязать себя, но если такое желание возникает постоянно, а кусочка шоколадки становится недостаточно — это звоночек: пора идти к психологу и решать свои внутренние проблемы. Нонна убеждена, что красота и здоровье — это гармония физического и духовного.
«Ассорти» с ней согласны: «Красота — как музыка, в ней, как и в мелодии, необходимы баланс и слаженность».
Смотрите выпуск программы «Слово за слово» с участием группы «Ассорти»
